林的IT之家 - 读书电影笔记
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items: 杀死那个拿手机的人——安德斯汉森《手机大脑》原理摘抄
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杀死那个拿手机的人——安德斯汉森《手机大脑》原理摘抄
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date: 2023-04-05T01:11:00+08:00
description: 2019年4月18日，北京大学心理与认知科学学院发布《95后手机使用心理与行为白皮书》。白皮书显示，95后每天使用手机的时间为8.33小时，其中社交用时最长，接近2小时。根据统计数据，截至2022年1月，全年龄段这个时间相应为7小时，让人触目惊心。最近我也发现自己出现了精力不集中的情况，准备去搜索点什么，打开手机就不自觉去看别的东西，等意识到自己本来是来干什么的已经过去了很久，还有的时候甚至都已经忘了本来要干什么。这简直是老年痴呆的前兆，所以我尝试通过《手机大脑》这本书研究一下手机成瘾背后的心理和生理学原理，并尝试进行规避和解决。逃避心理和拖延的产生i> 社会比较：个体把自己与具有类似生活情境的人相比较，对自己的能力、行为水平及行为结果做出评价的过程。 i> 从历史的角度来看，负面情感通常与危险等因素联系得更为密切。应对极端危险状况时，需要尽快做出战斗或逃跑反应，HPA（下丘脑——垂体——肾上腺）轴产生的皮质醇会将能量拉至最高点，使得心脏更加剧烈地跳动起来，从而使身体肌肉得到大量供血。 i> 现如今，HPA轴接收到的压力不像从前那样强烈，但这些压力却可能持续数月数年之久。然而，HPA轴似乎没能进化成适应「持久战」的模式。如果人类持续处于战斗或逃跑反应状态下，大脑就会开始认为斗争或逃避是解决问题的最佳方案。高压下情绪失控和记忆不佳的成因i> 高压之下，人类大脑中独有的、最为发达的部分会「瘫痪」，我们便只能依靠最古老、最原始的机制，快速强烈地做出应对。然而此时，大脑中负责「思考」的部分却未能提供帮助，最终导致问题变得更加严重。此时排在第一位的是「解决问题」，因此相比一些「社会性更优方案」，大脑会更加倾向于进入「故障排除模式」（trouble shoot）。由于需要快速强烈地做出反应，人便会因为一些琐事产生极强烈的烦躁情绪，比如大喊大叫“到底为什么要把袜子扔地板上啊！”等。 i> 大脑各部位的连接形成了记忆，串联它们的「纽带」便是海马体（hippocampus），即大脑的记忆中心。想要加强「纽带」和记忆，海马就需要向新形成的记忆回路发送信号。然而压力过大时，大脑就没有这样的「空闲」了，因此许多人在重压之下会感到记忆力不佳。压力与焦虑i> 压力，是我们「面对危险」时做出的反应。而焦虑，则是我们对「可能成为危险的某个东西」产生的反应。然而如果想要充分发挥自身的能力，压力其实是不可或缺的，短期的压力可以帮助我们提高注意力，使我们的思维更加敏捷。 i> 由于从人类历史的角度来看，至少要疑心「可能存在危险」，及时做出反应，生存概率才会变大。今天我们的压力应对机制常因为一些莫名其妙的原因，在毫无必要的时候发挥作用，HPA轴便自然而然地活跃了起来，就形成了焦虑。适度焦虑可以促使我们更加专注，但过度焦虑则会影响正常的生活。社恐的成因i> 之所以在意他人的目光，很大程度上可能就是因为人类一直以来都是群居动物。不想被评价，害怕遭受社会大众的侮辱，担心被群体排挤，在这样的状况下，大脑的压力应对机制就会启动，心脏也开始剧烈跳动起来。i> 对周边的评价十分敏感，似乎也恰恰证明了，我们的大脑尚未适应目前所处的现代社会。实际上，就算某次报告没有顺利完成，我们也不太可能真的因此丢掉饭碗乃至饿死。然而在进化的历程中，一旦被群体排挤，落单的人很难独自存活下来，就可能陷入致命的危机。抑郁症的成因i> 长期的压力是人们患上抑郁症最常见的原因。对祖先们来说，长久的压力就意味着他们一直暴露在极大的危险之中，而这样的感受至今仍留在我们的身体里。大脑受到巨大压力，就通过情绪操控着我们——“四周很危险，必须赶紧逃跑……”同时让我们感到抑郁，并将自己与世界隔绝开来。 i> 大脑未能良好地适应现代社会，它至今仍认为，压力就等于危险，这符合绝大部分人类的历史经验。人类会因为担忧未来可能发生的事情激活HPA轴，但猫狗老鼠不会。我们为自己的「智能」付出了代价。事实上，大脑往往难以分辨真正的危险和想象中的危险。 i> 尽管基因会影响患抑郁症的风险，但实际上并不存在单一的「抑郁症基因」。学者们研究了究竟哪些基因会对「感到抑郁」这件事造成影响，最终却惊讶地发现，可能引发抑郁风险的那些基因，同时也参与着激活免疫系统的工作。焦虑会将我们从危机中拯救出来，抑郁则会帮助我们避开感染和斗争。 也就是说，抑郁和焦虑反而是帮助我们生存下去的工具。 i> 长期的压力会带来抑郁问题，以及压力会令身体优先处理战斗或逃跑反应，而不是食欲、睡眠、情绪、性欲等事项，这必然会对我们的身体健康造成影响。如睡眠障碍、腹痛、容易感染、磨牙、短时记忆受损、焦躁等问题。这就是抑郁症的预警信号。√> 我们是如何夺走人们的时间和精力的？我们只是利用了人类心理的弱点。再放入了一点点的多巴胺。 ——肖恩ꞏ帕克（Sean Parker），Fac…

曾仕强点评三国之道（三国人物与三国之道）
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date: 2023-02-09T09:12:28+08:00
description: 三国人物一、断定一个人是否死得心安理得，关键是看临死之前的心理状态何进、董卓、吕伯奢、吕布、周瑜、曹丕、曹植、汉献帝、孙权不了了之，死不瞑目郭嘉、孙策（破除迷信）、刘表，刘琦、陈宫、黄盖、黄忠、鲁肃、刘备、赵云、孔明、徐庶、马谡、刘禅等很好地安排了自己的事情，死得心安理得二、人不能看破，但一定要看开，看开不是看破看开：尽人事、听天命；看破：不尽人事只听天命，一味信命数三、真正对人有帮助的，都是那些从穷困和经验当中体悟的东西做人本来就很辛苦，人都是困而知之、穷而后工四、三岁看小，六岁看老。一个人三岁奠定的良好习惯，六岁所树立的基本观念，会决定自己一生的命运父母从小要培养好物归原处的好习惯，对于小孩哭怎么处理，父母不能乱教。基于此，如果三国人物重活一次，历史还是如此发展。五、良好家教三要素1、养成良好的习惯（小孩第一次拿钱，不能上来就说他偷）；2、培养正确的观念（不要教占小便宜，抢位置）3、重视正常的行为（来客人就让小孩出来展示才艺，不看他愿不愿意）六、为天下者不顾家。刘备失败的最大原因就是因私废公七、人要永生，要靠我们自己。三国人物深入人心，就已经得到了永生。三不朽：功德无量、警世恒言、很好的行为三国之道一、道的三个层次1、可以说的道如高速公路。又如桃园三结义、曹操错杀吕伯奢、吕布杀董卓、孙策收太史慈与周瑜提及太史慈的关系、刘备种菜与成功逃离曹操、关羽三个条件与曹操接受、刘备三顾茅庐与徐庶的关系、孔明草船借箭、黄盖苦肉计、孔明挥泪斩马谡根源是孔明高抬了马谡……2、很难说的道如城中有名之路。孔明借东风，可能周瑜本身会借、孔明没借到东风、周瑜布署更严密诛杀孔明、孔明安排的小船被东风吹走；曹操没反应过来就信了周瑜的信杀蔡张；庞统献连环计曹操偏偏就相信；刘备兵败不回成都偏偏白帝城托孤；孔明七星灯偏偏魏延踩熄主灯；魏延身为大将偏偏莽撞……3、不可说的道如山间无名小路。郭嘉早死是不是为孔明让路?吕布早死是否为关公让路?关羽死后刘备为什么变了一个人?孔明火烧上方谷为什么正好下雨?二、当把道理说得太清楚时，就已经不再是讲道理了一般人讲的都是很浅显的道理，比较精微一点的就说不清楚了，很玄妙的道理就不要说，让大家自己悟最好三、凡是没有被小人斗垮的人，才配叫君子否则君子斗不过小人的历史会不断重演四、小人多长命，因为命不长的没有机会做小人，老天一定要让他e才收拾他如董卓

曾仕强点评三国之道（61-84集）
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date: 2023-02-09T09:12:14+08:00
description: 六十一、曹丕终篡汉1、任何事情有好就有坏，从不同的角度去看，才能了解得更全面。（曹丕意在逼死曹植，反而促成了传世绝唱《七步诗》）2、一个人再争气、再用心，只要大环境不允许，他也照样无能为力。(汉献帝无错，但在曹操阴影之下，无计可施)3、在大家都知道真相，而说又没有用的情况下，还不如不说。(曹丕假意不受禅让，但真相天下人都明白，只是无人去说去点破)4、只要内心真诚，半推半就就显得非常可爱；反久就会让人很厌恶。（孔明装病推就刘备即帝位很可爱，曹丕的魏国就令人厌恶）六十二、誓死要报仇1、当一个人把某件事摆到至高无止的位置时就冲昏了头脑。（刘备劝张飞不要饮酒鞭鞑士兵，张飞一心报仇丝毫未听进去）2、大家志同道合就行了，没必要一定要发重誓。（桃园三结义的重誓害死了三兄弟）3、领导人一定要有意识地培养接班人。（东吴自鲁肃之后，人才青黄不接）4、当一个人一心一意只想完成某个目标时，感觉是不灵敏的。（五虎上将已死三位，刘备还是没什么感觉）六十三、白帝城托孤1、很多事情我们要从不同的角度去考察，才知道究竟是福是祸否则永远看不清楚。（士兵河中嬉戏，刘备与平时一样关心士兵，反而未引起手下的警觉，从而错失早奏诸葛亮异常的良机）2、有了授权，还需要上级的信任，才能站得稳。（陆逊破敌之策在已经获得授权情况下依然奏请孙权，值得学习）3、人不要等到大祸临头时才来想办法，一定要防患于未然，事先多方面考虑。（刘备被火烧连营七百里，束手无策）4、每个人都要为自己负百分之百的责任，一点都推脱不了。（兵败之后，刘备开始反省，但已无济于事、为时已晚）六十五、先平定南方1、地位越高、声望越大的人，越不要随便去鼓励别人。（孔明说知我者幼常也，为马谡丢街亭埋下了祸根）2、自由带给我们很大的好处，但也使得我们很难做出正确的判断。（孟获中计被俘，不知谁高谁低，心里还不服）3、同样一件事，出发点不同，我们就会给出不同的评价。（孔明不喜欢反叛的将领，但因征战出发点不同，是互帮互助，所以他不认为来通风报信的阿会喃、董荼那是叛将）4、凡是走极端的事情，后遗症都会很严重。（孟获部将不杀孟获，只是把他抓去送给孔明；孔明也不杀孟获，这都是不走极端）六十六、吾不如老圃1、通常一个人讲的话，不是对不对的问题，而是妥当不妥当的问题。（祝融夫人说自己要上阵迎战诸葛亮，孟获说自有良策御敌）2、努力将中华文化发扬起来才是我们当前最需要努力的目标，其他都在其次。（孔明只能收其心，用高度的文化水平去同化别人）3、一个人只有认识到自己的局限性，才不会狂妄自大，以不知为知，将事情越搞越糟。（孔明见多织广，但在当地也有些一筹未展，没有不懂装懂，下令找知道的人来解决）4、不狂妄、不自大，跟一般人一样，才比较安全。（过瘴气，孔明也口含薤叶芸香叶片，井未擅自托大）六十七、七擒又七纵1、对未知的事情不能逃避，因为逃避解决不了问题。（面对兀突骨的藤甲兵，孔明对他们的装备进行研究）2、部属要懂得跟领导配合，做合理的互动。（魏延要求速战，诸葛亮未回应他，但魏延仍然一再追问）3、很多事情刚开始好像没有效，但随着力道加强就开始产生作用了。（孔明的一系列举措之下，孟获的部下、兄弟甚至夫人都开始劝他投降）六十八、坚持要北伐1、战争之前，如果能够攻心为上，可以降低作战成本。（诸葛亮北伐先用马谡之计让司马懿失掉兵权）2、很多事情是由诸多因素决定的，不是说哪个人可以全部决定。（赵云年迈但执意担任先锋，正有文式兼备的邓芝作副将，孔明才允）3、在中国社会同样的话有人敢说有人不敢说，原因很简单，得看这个人背景够不够硬，其他的无关紧要。（夏侯楙要当都督迎敌，王朗说其无经验不适合当此重任）4、往高处走时要谨慎，往低处走时要乐观。（赵云连斩四将，心态有起伏，再战中计）六十九、老年慎择徒1、要不断充实自己，这样明眼人才能一眼看出你是人才。（天水姜伯约）2、一个人是否能够步步通达，有三个关卡：一看父母，二看师父，三看老板。（孔明收姜维为徒，但姜维三看的老板未成）七十、复出声势大1、一个人会害死自己，就是会因为三句话：第一个一厢情愿，第二个自以为是，第三个轻视别人。（孟达不听孔明之言，不察身边之人，终遭杀身之祸）七十一、空城计退敌1、事情出现先兆时，要引起警觉，正确因应。（马谡一连说了几个失守，但他太固执未引起警觉）2、人不能做错事情就死了算了，还要活下去面对以后的问题。（马谡兵败想自尽，手下将领还是阻拦并护他杀出重围）3、弄险需要本钱和资格，不是任何人都可以弄险。（孔明一向以谨慎闻名，空城计才能达到这么好的效果）4、有情有义的狠，才会让人服气。（蒋琬赶来求情，诸葛亮仍然决心杀马谡，但饶过了他的家人）七十二、要拿亲自去1、责无旁贷的事情，绝对不能退后，可以分摊的事情要学会合作。（孔明事必躬亲，五十多岁已感到力不从心）2、中国人是心里有数，真正重要的事情都是放在心…

曾仕强点评三国之道（41-60集）
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date: 2023-02-09T09:11:58+08:00
description: 四十一、英雄惜英雄1、有人的地方就有派系，但派系是可以化解的。（孔明让赵云和张飞假抓阄，拉近两人关系）2、人各有志，每个人都有自己的想法，没有办法相提并论。（魏延劝黄忠投降，黄忠不允）3、我们不要用第一印象去论断别人，但一定要谨防别人用第一印象来论断我们。（孔明第一次见魏延就判断他易反，要杀他）四十二、巧施美人计1、只有让对方有面子、有台阶下，才能把事情做圆满。（孔明先怒斥鲁肃，鲁肃坦白有难处，孔明又转怒为笑，请刘备立借据）2、中国人都是先说不要不要，然后才站在不要的立场来要。（吕范来说媒，刘各先找理由拒绝，再表示考虑考虑）3、一件事情，只要把它闹开来，假的也会变成真的。（刘备到东吴敲锣打鼓，全城都知道了他要迎娶孙权的妹妹）4、每个人的身份和社会地位不同，考虑问题的角度也不一样。（乔国老对婚事不知情，认为孙权不尊重自己，去找吴国太沟通）四十三、岳母看女婿1、身份地位不同的人，采用的表达方式也不样。（吴国太不直言满意，而是要谢媒人）2、有时候，再老实的人也没办法把心里话说出来。（刘备在花园劈石祈祷自己平安返回荆州，却对孙权说是在向天问卦能否匡扶汉室）3、不忘天地的大恩，是中国人孝道的根源。（成亲先拜天地，后拜高堂）4、人的命运不是在自己的手中，而是在自己的心中。（周瑜多次害人未成仍执迷不悟，若是改变策略，真心合作结局也许会有不同）四十四、能放也能收1、除非万不得已，当干部的还是尽量少参与老板的家务事为好。（赵云参与刘备家务事过多，导致后来处境尴尬）2、即使夫妻之间，也不能无话不淡，这跟欺骗无关。（刘备回荆州，未告知孙夫人联姻全部的真相）3、中国人有事情的时候总喜欢推来推去，是把事情推给最合理的人。（孙权酒醉未醒，众人等张昭叫醒孙权）四十五、无意借荆州1、和谐也不排斥竞争，完全没有竞争的和谐是假和谐、和稀泥。（曹操让武将竞争，曹姓穿红外姓穿绿，曹操自己也穿绿）2、上台很容易，下台却很困难，需要艺术、功夫、品德。（曹操结仇很多，已到了骑虎难下的局面）3、千万不要钻牛角尖，否则越钻越深，最终只会难以自拔。（诸葛亮多次提醒周瑜，但周瑜执迷不悟，最终气死了自己）四十六、诚意能沟通1、依情况创设情境，有助于解决问题。（孔明人未到声先到，缓和了东吴众将的情绪）2、演戏可以骗人于一时，却不能感动于长久。（孔明吊祭真情实感，已经不再考虑情绪是真是假）3、好人说好，坏人说坏的人才是真好人。（庞统名满天下孙权却不用他，不是所有人说好才可以）4、一个有才干的人，暂时受点委屈没有关系，因为迟早会有表现的时候。（庞统被刘备安排去当县令，服从安排屈就于位）四十七，一路追到底1、某些滥好人在助约为虐，他们比真正的坏人更坏。（曹操的谋士武将对曹操愚忠，把曹操推上了恶贯满盈的道路）2、不要自以为与老板关系好，就指手划脚。（曹洪救了曹操，无意提及西凉优势，遭遇曹操泼冷水）3、善恶于心，正确的借鉴会让我们分清是非。（读三国应如何看待其中的阴谋诡计，应用于预防而非害人）4、人各有专精，要彼此互相尊重。（马超与韩遂的相处教训，几个不懂的人在一起，再谈论多少也还是不懂。马超认为自己武力高超，就什么都行，从而中计，不信韩遂对贾诩故意安排的涂改的解释）5、团是组织，队是组织力。（马韩有团无队）四十八、天赐的礼物1、做决定是老板的事，部署可以提意见，但不能替老板做决定。（杨修主动劝曹操见一下张松）2、开卷有益的意思是说不开卷则已，一开卷一定要看对自己有益的事情。（曹操焚烧兵书，表示不愿留污名于世。人应惜墨如金，万一看到坏的东西，留在脑海中，就是开卷有害了）3、一个人要在平常树立信用让老板对你有信心，你讲出来的话才会被老板采纳。（曹操要杀张松，杨修求情无效，荀彧求情被曹操采纳）4、中庸就是适可而止，恰到好处。（刘备对张松和徐庶用同样的态度，但同样的招数常常用也会不好）5、时空一改变，真理就会有变动。（刘备拒收徐州、荆州，但现在对于西川态度不同）四十九、政治的婚姻1、做任何事，都要考虑当时的时机和自己的身份、地位合不合适。（在吴国太与孙权争执之后，张昭才献策先接孙夫人回来）2、一个人有了顾虑，行动力就会减缓，所以要更加谨慎。（赵云此次拦船救阿斗与长坂坡表现大不一样）五十、死也要守住1、中庸是选最合理的，而不是选中间的。（刘备在庞统上中下计中选中间的）2、天就是自然的规律，每一个人都应该遵守，千万不要大意。（庞统不理征兆警告，丧失了警觉性）3、天底下的事，意外和偶然很少，大部分都是必然的。（还未出发，庞统就摔下马来，但他还是不以为意）4、凡事都要防患于未然，否则事到临头，纵有天大的本事，也施展不出来。（落凤坡庞统中埋伏，无力回天）五十一、安心守荆州1、每个人都应该心存一点畏慎，否则就是放纵自己。（张飞惩罚偷果子的士兵，军队可以抢老百姓的东西，也可以做老百姓的榜样）2、人夸奖别人可以，但…

曾仕强点评三国之道（21-40集）
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date: 2023-02-09T09:11:43+08:00
description: 二十一、最怕用错人1、很多才艺、知识很丰富的人自我意识太高，不顾虑别人。（田丰、沮授献策反被表绍关押）2、一件事情从不同角度去分析，都会有各自不同的道理。（袁绍与曹操就谋逆和讨贼各执一词）3、一个人讲话，要让对方听得进去才算有效。（刘晔向曹操献霹雳车之计，以不劝为劝）4、情绪管理是最要紧的，一个人情绪不稳定，受害的就是自己。（沮授囚中进谏，袁绍依然不听，反而大怒）5、变和常两方面要兼顾，该变的时候变，该守常的时候一定要守常。（许攸叫孟德，见曹操后继续嬉皮笑脸）二十二、少数胜大军1、一味地相信和怀疑都不是好事情，关键要训练自己该怀疑怀疑、该相信就要相信的能力。（曹操和袁绍对待许攸之计的区别）2、身为领导，要不断帮助部署提升见识，获得进步，这样才能得到部署更好的协助。（曹操当着众将问淳于琼酒醒否）3、一个人最可怕的，就是周围的人都开始众判亲离。（袁绍兵败如山倒）4、与人沟通，不能只顾自己，不顾别人。（田丰了解袁绍，却把自己逼上绝路）二十三、英才何早逝1、一个人，立场最重要，站在什么样的立场，就只能讲什么样的话。（辛毗作为袁谭使臣却劝曹操早日平定河北）2、成全，是中国人了不起的美德。（曹操答应审配葬于城北，追随袁绍）3、一个领导，要时时刻刻借由各种不同的方式去了解干部的内心，这样才能知道将来应该怎样应对。（曹操祭奠袁绍再让陈琳念檄文）4、一个人的作为，不单纯是个人的事情，会影响到同一代、同类型很多人选择。（郭嘉在前，影响诸葛亮等人不投曹操）5、不要把老板的心思猜得太透。（曹操部将只劝曹操休息先不想战事，而不提战略目的——二袁自会被杀）二十四、跃马过檀溪1、随便插手别人的家务事可能会带来不必要的祸患。（刘备建议刘表不要废长立幼，被蔡夫人听到，引来杀身之祸）二十五、良才慎择主1、中国人在没有搞清楚对方的情况之前，讲话通常会有所保留。（刘备初遇水镜先生隐瞒自己当下的状况）2、想要了解一个人，最有效的办法就是实际地试探一下。（徐庶初见刘备借的卢试探刘备之仁德）3、一个人不见得什么事都要自己做，有时候替别人搭搭桥、做做媒，使善缘得以连接，也是不错的选择。（司马徽为单福牵线）4、一个集团内部成员之间相互配合所产生的团队力量，也是制胜的根本。（单福不揽独功，再三谦让）5、西方人会在别人面前称赞自己的孩子，但这对中国人来说却是个大忌讳。（关羽拿下樊城，刘备却拜谢单福）6、中国人讲话，该讲不该讲，讲又该到什么程度，需要随时随地好好拿捏，错一点都不行。（曹操问程昱徐度之才，程昱答胜已十倍）7、领导人做事的方式，往往会影响到集团内部所有的人。（曹操的做事风格与谋士互相影响，采用了程昱以徐母要挟徐庶前来的计策）8、分析一件事情，既要把里面的人物合在一起看，还要分开来讨论这样才能完全搞清楚。（如何看待孙乾建议刘备强留徐庶使曹操杀其母）二十六、走马荐诸葛1、友谊要纯真，不能掺杂过多的利害关系。（刘备与徐庶）2、有时候我们不做要求，对方反而会全力配合，而要求得越多只会得到的越少。（刘备让徐庶善事新主）3、该是你的，你就去拿，给了别人的，就应该大方地让出去。（徐母死后，徐庶未再回刘备身边，而是让给孔明去发挥）4、各取所需，各安其位，每个人按照自己的意愿过不同的生活，这才是一个很自然的社会。（崔州平、石广元虽也有才华，却无意仕途心在山野）二十七、无三不成礼1、要了解一个人，最要紧的是看他看些什么书，交什么朋友，说些什么。（刘备第二次拜访诸葛亮查看孔明平日所读之书）2、人往往都很自大，一不小心就容易自傲，因此谦虚是很难得的修养。（孔明说自己不如水镜和元直）3。做人只能看开不能看破。（孔明知道匡扶汉室高难度，但还要尽人事）4、抓住机会把同事夸赞一番是很有必要的，要打好宣传战。（徐庶大赞孔明之才能）二十八，初次显身手1、一个团体里面，总需要有一两个可以直接反映情况的人。（张飞让刘备派他的“水”去迎战夏侯惇）2、很多事情，当你知道的时候就已经来不及了，需要提前去预测才能躲得掉。（兵至博望坡，李典提醒夏侯惇小心火攻，为时已晚）3、一个人一定要用实力来获得别人的信服，而不能用威势来勉强大家服气。（博望坡一战，关张对孔明态度大变）4、越是条件给的宽松的，赖帐的可能性就越大。（曹操与人合作的例子，收荆州答应刘琮继续当荆州之主）5、如果已经合理地坚持了，老板还不同意的话，干部就应该接受老板的意思。（孔明刘备关于拿荆州之争）二十九、携民共渡江1、人人都应该重视仁义，但是绝对不能因为标傍仁义而使人对仁义丧失信心。（刘备携民过江反而使很多民众死于奔波）2、不管是正取还是逆取，只要顺守，都可以接受。（蔡瑁已投曹操情况下，刘备仍不听魏延建议进驻襄阳）3、中国人讲究慎始，就是一开始便要做对。如果一开始就做错了，等造成严重后果才来解决，那是很困难的。（刘备携民弃襄阳转至江陵）4、有时候眼见未必为实…

曾仕强点评三国之道（1-20集）
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date: 2023-02-09T09:11:00+08:00
description: 一、不打不相识1、一个人到了新环境，第一句话就决定了成败。不开口则已，一开口就见高下。(刘备劝架)2、一个人既然准备要表现给大家看，那就要一切为公。(关公举磨盘散财)3、自我介绍，要想你怎么讲，人家会怎么想。(刘备侧面介绍自己身世)4、现在社会，除非确实必要，尽量避免结义。5、事情已经发生，先处理事情，少埋怨。二、得意勿忘形1、一个人有权有势就要格外小心，因为很可能会成为别人想要除掉的目标。(何进)2、每一句难听的话，迟早都是回头的箭，伤害的一定是自己。(何进说曹操宦官之后)3、看人不能看一时，要看长远。(袁绍当领导前后对比)三、恶人怕得势1、一个人不管是正取还是逆取，千万记住最后一定要顺守。(董卓)2、用人唯才，给品德低劣的人机会，就是搬起石头砸自己脚，自作自受。(董卓用吕布)3、一个群体里必然会有一个带头的人。(反对董卓丁原、袁绍先后出头)四、诳言害自己1、考虑一件事情，要看它结果怎样。(王允假借寿宴请群臣是否算是欺骗)2、大局当前，很多细小的事情根本无需考虑。(王允借刀曹操是否怀疑曹操是骗刀)3、做任何事情，事先的准备工作都要扎实。否则一旦出纰漏，就很难挽回，后悔也没用。(曹操刺杀董卓的准备工作)4、很多事情，好与坏，要到最后才知道。（曹操城门被陈宫抓住是好是坏）5、阴阳社会没有完全对与不对的道理。6、一个人如果太纯洁了，往往会无缘无故受害。（无妄之灾，吕伯奢主动问曹操吃这个亏）五、团结是力量1、很多事情要从不同角度来看，才能够真正体会到其中的奥妙。（鲍忠抄小路打汜水关，对孙坚的意义）2、人会怎样决定，跟以往的经验有密切关系。(关羽温酒斩华雄对曹操之后拉拢关羽的影响)3、见微知著，看到微细的地方，我们要想到未来的变化。(吕布不死，日后关公成绩会相对黯淡)4、未发生的事不要去想象另一种选择的可能性，结果难料。(曹操劝袁绍出兵追董卓，后大败而归怒骂众人)六、弱女挑重担1、发誓千万小心，尤其是重誓。(孙坚与传国玉玺)2、人与人之间最好平时多留些友情。（曹操败仗回来袁绍为他接风）3、看事情要看真面目，不要为表象所迷惑。(曹操深感耻辱)4、出人意料的举动往往带来出其不意的效果。(王允向貂婵下跪，从而貂蝉献身)5、不管目标如何，过分不择手段，后果还是要自己来承担。(王允设连环计，之后下场不好)6、当有人给你非常珍贵的礼物时，你要特别小心，他是要你的命的。(王允一跪要了貂婵的命)7、因为小小的纰漏，导致最后大事功亏一篑，那才可怜。（王朗在吕布面前称貂蝉为小女，在董卓面前称为歌伎，细节的把控)七、全凭动脑筋1、男人责任心最基本的表现，就是要全力维护自己家人的安全。2、当一个人欣喜若狂的时候，就到达了人生顶点；一旦到达人生顶点，之后的就是下坡路。（董卓听到汉献帝让位于他欣喜若狂）3、对一个坏人守信用，你本身就是小人。(语出孔子，李肃欺骗董卓是不守信用吗)八、推不掉才要1、做好事还是有好报的。（刘备明知不可为而为之，跟公孙瓒借兵救徐州，得大将赵云）2、信用是一个人的第二生命，是靠自己一点一滴建立起来的。(刘备救徐州)3、插花插前面。(陶谦一见刘备就送徐州）4、一个人最要紧的是用理智来指导情感，而不是控制情感。(语出《大学》，刘备一让徐州)5、看事情不要看表面，要看它背后的真相。（曹操卖顺水人情给刘备，实际是去救后方）6、今天的无奈，是以前的错误选择造成的；而将来的苦果，也往往是现在就开始酿造的。(荀彧和郭嘉的立场与下场不同)7、第一次给东西不一定是真情，所以要先推辞多观察再做打算。(刘备给吕布徐州，吕布拒绝)8、机会当前，一定要好好把握。否则，反而被机会所累，产生更大的恶果。(曹操当局者迷，奉召入宫未尽辅佐责任，留下千古骂名)九、无用换有用1、既有目标，又能够靠自己的实力去实现，才叫理想。(孙策换兵回江东开阔事业，袁术以为有玉就做皇帝)2、合理的冒险有时候是必要的，但要建立在对情势的准确把握之上。(孙策先给袁术玉玺，后得兵)3、人与人之间，与其不断地用语言去刺激、去说服，不如陈设一些情境，让对方在情境中去感受、去领悟。（孙策悬袍于帐上给太史慈看）4、同样一句话，会听的人可以听出对方内心的本意，否则想要了解一个人是非常困难的。（太史慈集兵归来道“来迟否”而不是“我来了”)5、一个人要表示内心的感谢，最好的办法就是少说话，多用行动来表示。(太史慈领兵降孙策)十、解斗不好斗1、想要戒掉坏习惯，从现在就开始。(张飞守徐州，先喝酒再开始戒酒，最终出事)2、一个人默默无闻的时候自然无人关注，但有了声望之后，各种正面打击恶语中伤便会纷至沓来。(徐州兵家必争之地)3、人情不讨，人情永远在；人情一讨，就什么都没有了。(吕布对刘备说：“无我则公危矣。”最终害死了自己)十一、人头也能借1、小事由人决定，大事得听天命。(语出孔子，刘备投曹操生死未卜，在曹操、荀或、…